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夏天吃它补钙又补钾,营养比牛奶还要高!

作者:chunzhi 发布时间:2020-06-04

说到补钙,您一定会想到牛奶,科学研究每100毫升全脂牛奶中钙的含量 高达106毫克。

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但是你知道吗,有一种食物中钙的含量比牛奶还要高。agH赤兔网|www.cnnfootballclub.com

没错!这种食物就是我们夏天吃烧烤必须要点的-毛豆。agH赤兔网|www.cnnfootballclub.com

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