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这6种“养生豆”吃对了,胜过吃肉

作者:chunzhi 发布时间:2020-06-04

夏天,阴雨绵绵的天气比较多,这时候不少人容易出现吃东西不香,食后腹胀,人懒乏力,四肢没劲等症状。

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应对上述这些症状,最简单的方法就是吃一些豆类蔬菜。5iu赤兔网|www.cnnfootballclub.com

既能健脾利湿,又营养丰富,只要吃对了,效果甚至胜过吃肉。5iu赤兔网|www.cnnfootballclub.com

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